Специалист по obstacle course racing (OCR)

Obstacle course racing стал глобальным феноменом, сочетая бег, силу, выносливость и технику. Профессионалы в этой области создали карьеры через соревнования, коучинг и индустрию событий. Основные обязанности: - подготовка атлетов к obstacle course races - разработка тренировочных программ (сила, выносливость, техника) - обучение технике преодоления препятствий - участие в профессиональных соревнованиях - проектирование и тестирование новых препятствий - работа в организации OCR событий - проведение bootcamp-тренировок - создание онлайн-контента и coaching - амбассадорство брендов OCR Плюсы и минусы: Плюсы: - работа в растущей индустрии - разнообразие физических вызовов - travel на международные соревнования - сообщество passionate людей - возможность sponsorship - креативность в тренировках Минусы: - высокий риск травм - нестабильный доход для многих - физический износ тела - интенсивные тренировки круглый год - конкуренция в профессиональных гонках - зависимость от формы и возраста Важные личные качества: - экстраординарная выносливость - сила и функциональная подготовка - mental toughness - креативность в преодолении препятствий - дисциплина в тренировках - конкурентный дух - коммуникативные навыки для coaching - страсть к вызовам Обучение: Обучение через практику и участие в гонках. Сертификация по fitness coaching (OCR-специфичные программы появляются). Знание тренировок на выносливость, силу, технику. Обучение у топ-атлетов через camps. Опыт в различных дисциплинах (бег, гимнастика, силовые). Nutrition и recovery knowledge. Постоянное участие в соревнованиях для поддержания навыков.