Back to Professions
Майндфулнес-тренер
Intrapersonal

Майндфулнес-тренер

Майндфулнес-тренер обучает практикам осознанности и медитации, помогая людям развивать внимание к настоящему моменту, управлять стрессом и улучшать качество жизни. Специалист проводит индивидуальные и групповые сессии, разрабатывает программы осознанности для корпораций и образовательных учреждений.

About This Profession

В эпоху информационной перегрузки и постоянного стресса практики осознанности стали важным инструментом психологического здоровья. Майндфулнес-тренеры помогают людям найти внутренний баланс и улучшить качество жизни через развитие осознанного присутствия. Основные обязанности: - проведение индивидуальных и групповых занятий по медитации - обучение техникам осознанного дыхания и body scan - разработка корпоративных программ управления стрессом - проведение майндфулнес-ретритов и воркшопов - обучение осознанному питанию и движению - интеграция практик осознанности в повседневную жизнь клиентов - адаптация техник для различных целевых групп (дети, бизнес, спорт) - отслеживание прогресса и корректировка практик Плюсы и минусы: Плюсы: - растущий спрос на услуги в корпоративном секторе - возможность онлайн и оффлайн работы - гибкий график - личностный рост через собственную практику - социально значимая деятельность - разнообразие форматов работы Минусы: - необходимость собственной глубокой практики - насыщенный рынок в крупных городах - скептицизм со стороны некоторых клиентов - эмоциональное выгорание при работе с травмами - нестабильный доход на начальном этапе Важные личные качества: - личная практика медитации и осознанности - эмпатия и присутствие - терпеливость и спокойствие - аутентичность - способность создавать безопасное пространство - открытость и некритичность - дисциплинированность - эмоциональная зрелость Обучение: Образование в области психологии, педагогики приветствуется. Необходима сертификация по программам майндфулнес (MBSR, MBCT). Важна личная практика медитации не менее 2-3 лет. Полезны знания в области нейронауки, психологии стресса, телесно-ориентированной терапии.

Related Professions

Talent-менеджер

Talent-менеджер

Talent-менеджер (менеджер по управлению талантами) занимается совершенно нетривиальной работой, а именно: поиском талантов, развитием и удержанием их в компании.Перечень входящих обязанностей широк:- Поиск и привлечение высококвалифицированных кадров;- Адаптация и погружение персонала в корпоративную среду;- Определение и управление мотивацией;- Обучение и развитие талантов;- Обучение руководителей находить потенциал в своих подчиненных и развивать его;- Повышение производительности отдельных сотрудников;- Организация системы карьерного развития внутри компании.

Воспитатель

Воспитатель

Воспитатель детского сада – воспитывает детей дошкольного возраста. Профессия подходит отвественным и активным людям, которые любят детей.

Доула

Доула

Доула выполняет консультативную работу, а также контролирует действия медицинского персонала во время непосредственного родового процесса. Это преимущественно женская профессия, приобретающая широкую популярность в России. Доула не принимает роды, не осуществляет уход за младенцем и не выполняет медицинские манипуляции. Она оказывает психологическую и информационную поддержку будущим родителям, а также сопровождает женщину во время родов, беря на себя функции мамы или подруги.

Игропрактик

Игропрактик

Игропрактик профессионально занимается созданием, обучением и организацией игр (в том числе и виртуальных) как для детей, так и для взрослых с целью коррекции поведения/психологического состояния. В ходе игры создаются ситуации, при которых усваивается опыт: определенная модель поведения, необходимые практические или коммуникативные навыки, внимательность, логическое мышление, воображение.